الصيام لا يتعارض
نصائح الكابتن حيدر عزيز للعب الحديد في رمضان: التوقيت حاسم ونوع التمرين (فيديو)
بغداد – 964
وجّه المدرب الدولي لرياضة كمال الأجسام الكابتن حيدر عزيز، نصائحه لمن يود ممارسة تمارين الرشاقة وكمال الأجسام خلال شهر رمضان، مبيناً أن صيام رمضان لا يتعارض مع مواصلة الرياضيين لممارسة تمريناتهم.
وينصح الكابتن حيدر عزيز، الحائز على بطولات محلية ودولية عدة، بأن ينظم لاعبو كمال الأجسام توقيتات تمريناتهم خلال شهر رمضان حسب الغاية منها، سواء لتحقيق أهداف الرشاقة أو تخفيف الوزن أو حتى الحفاظ على الكتلة العضلية وتطويرها.
شاهد: عضلات وعضلات وطبول في النجف.. هذا مرشحنا لمنافسات كمال الأجسام العراقية
قفزة كبيرة في سعر البيض.. برد الشتاء و"كمال الأجسام" وأسباب أخرى من بابل
صور: بابل تستعرض "عضلاتها" بـ60 لاعباً.. أندية كمال الأجسام تتنافس على المنتخب
العراق يتزعم آسيا.. الأبطال حصدوا لقب بناء الأجسام للمرة الثالثة
